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素炒白玉菇的做法和食材用料及健康功效
您当前的位置 :首页 > 健康资讯 正文 来源: 乐看生活网 发布时间:2020-08-01 16:57:09
健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料 白玉菇适量胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 生抽适量蚝油适量白糖适量相克食物 鸡精适量油适量素炒白玉菇的做法
  • 1.准备食材

  • 2.白玉菇择洗干净,用开水淖一下水捞出淋干水分备用,胡萝卜洗净切成条状,青椒洗净切条状,葱姜蒜切末

  • 3.热锅凉油放入葱姜蒜爆香

  • 4.先放入胡萝卜翻炒片刻

  • 5.再放入白玉菇翻炒。

  • 6.最后放入青椒翻炒,加入适量盐,生抽,白糖,蚝油翻炒均匀入味

  • 7.出锅前加入适量鸡精调味即可

  • 8.盛入盘子中即食


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